Τρεις μαγικές λέξεις: «Αισιοδοξία, χαρά, γέλιο»

•Επαναλάβετε αρκετές φορές τη μέρα τις λέξεις: αισιοδοξία – χαρά – γέλιο.
•Στην τέταρτη με πέμπτη επανάληψη, αρχίζετε να γελάτε χωρίς να το προσπαθήσετε.
•Όσο πιο συνειδητά επαναλαμβάνετε τις λέξεις τόσο η κίνηση των μυών του προσώπου ενεργοποιείται.
•Προκαλείται έτσι αιμάτωση, που έχει ως συνέπεια την καλύτερη κυκλοφορία του αίματος.
Το πρόσωπο αποτοξινώνεται και γίνεται λαμπερό ενώ το χαμόγελό σας γοητεύει τους γύρω σας.

Σχετικές δημοσιεύσεις