Γεμίστε ενέργεια με ένα τονωτικό ντους

Αν νιώθετε τις δυνάμεις σας να σας εγκαταλείπουν πριν από μια βραδινή πρόσκληση

κάντε ένα χλιαρό ντους προτού ντυθείτε. Ενώ τρέχει το νερό πάνω σας ρίξτε μερικές σταγόνες από κάποιο τονωτικό αφρόλουτρο με εκχυλίσματα κίτρου ή περγαμόντου σε ένα τρίχινο γάντι και τρίψτε απαλά την επιδερμίδα σας ξεκινώντας από τις γάμπες και καταλήγοντας στους ώμους.

Ολοκληρώστε με ένα σκοτσέζικο ντους (εναλλάσσοντας τη θερμοκρασία του νερού από δροσερό σε χλιαρό) για να τονώσετε την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου σε όλο το σώμα.

m.siam

Σχετικές δημοσιεύσεις